«Ez dakit nola lagundu!»
Hau da maiz entzuten dugun oihu desesperatua gurasoen eta zaintzaileen aldetik, ikastetxeetako bileretan, osasun-kontsultetan eta nerabeei eta haien familiei arreta eskaintzen dieten baliabide espezializatuetan.
Martxoaren 2an Nerabeen Ongizate Mentalaren Nazioarteko Eguna ospatzen da. Egun honek bizitzako etapa erabakigarri bezain intentsu bati arreta handiagoz begiratzera gonbidatzen gaitu. Nerabezaroa aldaketa sakonen garaia da —fisikoak, emozionalak eta sozialak—; nortasuna eraikitzen den unea, familia-harremanak berrantolatzen diren garaia eta bizitzako aukerak zabaltzen hasten diren etapa.
Hala ere, zaurgarritasun bereziko aldia ere bada, eta bertan ager daitezke antsietatea, depresioa, elikadura-portaeraren nahasmenduak edo autoestimarekin lotutako zailtasunak bezalako egoerak.
Profesionalok gero eta familia gehiago aurkitzen ditugu galduta sentitzen direnak eta etapa hau nola lagundu ez dakitenak. Testuinguru sozial eta kulturalak aldaketa handiak izan ditu, eta iraganean baliagarriak ziren hezkuntza-ereduak ez dira beti nahikoak gaur egungo erronkei aurre egiteko. Erronkak ugariak dira, bai nerabeentzat bai haien familia-inguruneentzat.
Denbora luzez, nerabezaroaren ongizate mentala isilarazitako edo gutxietsitako gaia izan da. Askotan, alerta-seinaleak “adinaren kontuak” bezala interpretatu izan dira, garaiz artatu ezean larritu zitezkeen sufrimenduei garrantzia kenduz. Gaur egun badakigu konfiantzazko loturak sortzea, epaitu gabe entzutea, emozioak balioztatzea eta prozesuak laguntzea funtsezkoa dela. Nerabeek presio akademiko, sozial eta digital handiei aurre egiten dietela aitortzea —askotan sare sozialen eraginak areagotuta— da behar duten laguntza eskaintzeko lehen urratsa.
Nerabezaroan ongizate mentala sustatzea ez da luxu bat, behar sozial bat baizik. Esku-hartze goiztiar bakoitzak eragin esanguratsua izan dezake gazte baten etorkizuneko garapenean eta haren ingurunean. Gainera, laguntza psikologikorako sarbidea normalizatzeak estigmak apurtzen laguntzen du, eta laguntza eskatzea ahultasunaren ordez ardura eta zaintza-ekintza gisa ulertzen duen kultura eraikitzen du.
Nerabeen Ongizate Mentalaren Nazioarteko Egun honetan, Norbera Nerabeei Laguntzeko Programatik, baliabide eskuragarriak sustatzeko, programa espezializatuak indartzeko eta nerabeei zein familiei laguntzen jarraitzeko dugun konpromisoa berresten dugu, zailtasun hauen aurrean bakarrik ez daudela gogoraraziz.
Gaur ongizate mentala zaintzea biharko erronkei aurre egiteko prestago egongo den belaunaldi kontzienteago eta erresilienteago baten alde egitea da.
Iruzkinak
Iruzkin bat idatzi